El aceite de Onagra y la piel: sus beneficios ocultos

El aceite de onagra es bien conocido por sus propiedades favorables para el ciclo menstrual femenino, tanto es así que se ha llegado a conocer como “la planta de la mujer”. Pero… ¿Cuáles son esos beneficios ocultos que nos brinda la onagra?

La Onagra (Oenothera biennis L) es una planta originaria de América del Norte, aunque se puede encontrar introducida en algunos lugares de Europa y Africa del Norte.

Las semillas de onagra, una vez prensadas en frío, proporcionan un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales (AGE), principalmente ácido linoleico y ácido gamma-linolénico (AGL)

 

 

Sin embargo, existen otras facultades del aceite de onagra no tan conocidas, especialmente orientadas al cuidado de la piel. Hoy destacamos 3 de ellos:

  • Prevención del envejecimiento cutáneo: Proporciona una excelente hidratación celular y aporta elasticidad a la piel
  • Lucha contra el acné juvenil: El acné comúnmente es producido por agentes bacterianos, que son combatidos por el aceite de onagra además de favorecer la hidratación de la piel, otro de los propulsores del acné
  • Alivia los eczemas: El picor producido por eczemas cutáneos se ve altamente aliviado por el consumo de aceite de onagra

La presentación más habitual es en cápsulas de gelatina, fáciles de consumir. La dosis recomendada aproximada es de 4 cápsulas al día, aunque el especialista de la salud indicará la dosis adecuada para cada persona.

Angelina Jolie: Cutis perfecto gracias al colágeno

angelina_jolie_cannes_2013Recientemente hemos podido leer que la actriz más deseada se Hollywood, Angelina Jolie, mantiene su piel joven y luminosa gracias al poder del colágeno.

Y es que el colágeno es un ingrediente natural de nuestra piel, y tiende a perderse con la edad, especialmente si se somete a baños de sol, rayos UVA, humo o contaminación, provocando la aparición de manchas, arrugas y surcos, envejeciendo nuestro cutis aceleradamente.

Por ello los principales tratamiento cosméticos consisten en estimular la formación de colágeno nuevo, ya sea de forma superficial con cosméticos, o desde el interior, con complementos alimenticios como el colágeno marino.

Y sobre los beneficios del consumo de colágeno marino, los estudios realizados por Rousselot, el consumo diario de colágeno Peptan, como el de Colmarin Belleza, mejora la hidratación y la suavidad de la piel, además de estimular el recambio de las células de la piel y estimulando la producción propia de colágeno, mejorando la elasticidad y evitando la formación de arrugas profundas.

Fuente: Diezminutos.es

Colágeno: el secreto para una piel bella

colmarin-belleza-colageno-hilaronico-vitamina-c El colágeno representa el 80% de nuestra piel, proporcionando la hidratación y elasticidad necesaria y evitando la aparición de arrugas. Por ello, para que la piel luzca bella exteriormente, necesita de salud interior, es decir, “belleza desde el interior”.

En relación con el colágeno y la salud de la piel, se han realizado nuevos estudios para probar clínicamente los beneficios de los péptidos del colágeno hidrolizado Peptan®.

Alimento para la belleza de la piel
Cuando decimos que la belleza de la piel se obtiene desde el interior, son los japoneses quienes han reconocido los beneficios anti-edad de los péptidos de colágeno de pescado desde siempre, consumiéndolos diariamente como nutricosméticos. Pero es ahora cuando el colágeno peptan-belleza-desde-el-interior-colageno-pielhidrolizado de pescado ha obtenido su reconocimiento global como nutricosmético ingerible que mejora visiblemente la belleza exterior de la piel a la vez que mejora la salud interior.

Y entre los diferentes colágenos hidrolizados, Peptan® es el péptido de colágeno líder mundial para la belleza de la piel. Su alta calidad y su eficacia probada científicamente hacen de Peptan® el ingrediente nutricosmético más valorado, con el cual, se elabora Colmarin.

Colmarin Belleza se compone de ingredientes clave para la estructura de la piel. Las fibras de colágeno suministran la infraestructura para la elástica de la piel, y el ácido hialurónico permite retener la humedad. Al envejecer, disminuye el número y la actividad de las células de la piel que producen el colágeno. Debido a que estos se vuelven menos activos, la matriz de colágeno que suministra la firmeza y la estructura de la piel comienza a descomponerse. De este modo, la piel se vuelve deshidratada y más fina, comenzando a aparecer líneas de expresión, arrugas y surcos. Una piel suave, firme y con aspecto más joven requiere niveles óptimos de fibras de colágeno bien organizadas para garantizar que la piel mantenga su elasticidad, firmeza y la capacidad de mantenerse hidratada.

Nuevos estudios científicos

estudios-colageno-colmarin-peptan-pielRecientemente se ha publicado un nuevo estudio sobre los beneficios anti-envejecimiento del Peptan® en el Journal of Cosmetic Dermatology.

En este estudio se demuestran los efectos re-estructurantes en la piel que tienen los péptidos de colágeno. Se demuestra además, el mecanismo por el cual Peptan® refuerza y rejuvenece las capas más profundas de la epidermis y mantiene una densa y cohesiva red de colágeno. Es decir, rejuvenece la piel evitando la flacidez de la piel y la aparición de arrugas profundas.

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El estudio clínico no solo demostró que mejoraba la red de colágeno, sino que además comprobó una mejora muy significativa de la hidratación de la epidermis en todos los tipos de piel. Esto es crucial para la salud y la belleza de la piel, puesto que de una buena hidratación depende la suavidad y la tersura de la propia piel y la formación de arrugas.

Los péptidos de Peptan® demuestran la capacidad de transformar la piel, renovando su estructura de colágeno e hidratandola, siendo sus resultados claramente visibles exteriormente, y pudiendo lucir una piel más joven y atractiva gracias a la toma diaria de Colmarin Belleza.

 

Los beneficios en la piel del aceite de krill

Los últimos estudios revelan el potencial del aceite de krill para la salud de la piel.
estudios-aceite-krillLa salud de la piel esta impulsada por los fosfolípidos y los ácidos grasos que se encuentran en las membranas celulares. La piel seca se produce cuando la membrana celular ha perdido su integridad y acumula células muertas.

Y aunque los estudios realizados sobre el aceite de krill y la salud de la piel son iniciales, hay muchas evidencias sobre los beneficios para la piel del aceite de krill:

Estudios
”Los ácidos grasos esenciales son útiles para tratar el acné y reducir la inflamación de la piel”, en palabras de James Balch y Mark Stengler, en su estudio ”Prescripciones para curas naturales”. En el afirman que las mejoras en la salud de la piel se hacen visibles a las cuatro semanas.

La psoriasis, enfermedad común de la piel que causa enrojecimiento de la piel e irritación, puede beneficiarse de la EPA, aunque a dosis relativamente altas. Un estudio de seguimiento en 28 personas durante ocho semanas y 1,8 gramos de EPA por día, concluyó que habían mejorado mucho respecto a los síntomas de picor, enrojecimiento y descamación de la piel.

Un estudio específico sobre el krill, realizando un seguimiento en 120 personas durante tres meses, pregunto a los participantes que finalizaron el estudio, si el krill tuvo efectos secundarios en su apariencia física, es decir, en el pelo, la piel, las uñas, las arrugas, y en la necesidad de utilizar cremas hidratantes para el rostro. Después de sólo un mes, la mayoría de los sujetos dijeron: ”Me olvide de la crema facial porque mi piel se siente hidratada”. El estudio concluyó: ”Hubo una mejora significativa del 50% en la hidratación, el tono de la piel, el tono del cabello y aparición de arrugas. Esto es muy importante porque es lo que la gente va a ver”.

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Otro estudio interesante, aún no publicado, evalúa los efectos del equivalente a dos gramos diarios de aceite de krill como protector de la radiación UV, formando grupos, por vía oral y en forma tópica, para estudiar la incidencia del cáncer de piel en las personas expuestas a la radiación UV crónica. Sin olvidar que al tratarse de un suplemento alimenticio no se pueden realizar afirmaciones de salud sobre el cáncer, los resultados del estudio verificaron que la incidencia de la radiación UV se redujo notablemente, animando a los investigadores continuar con los estudios relacionados con la salud de la piel y el aceite de krill.

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Beneficios

En conclusión, los beneficios de los ácidos grasos Omega 3 en la salud de la piel incluyen:

  • Reducción de la piel seca y aumento de la hidratación de la piel.
  • Aumento de la capa grasa de la piel, evitando la pérdida de agua y protegiendola contra las toxinas.
  • Disminución de la inflamación de la piel.
  • Disminución de los síntomas de la psoriasis y del eczema atópico.
  • Ayuda contra la radiación UV y las quemaduras de sol la luz.
  • Aumento de la cicatrización de heridas.

Puedes conocer todos los beneficios en: el aceite de krill Antartikrill y la salud.

5 trucos para tener la piel perfecta para la llegada del verano

piel-hidratadaLa piel también es un órgano, y es tan importante como cualquier otro, y además es el reflejo exterior de nuestra salud. Hay que protegerla de los efectos de los cambios de temperatura, humedad, y radiaciones solares.

El invierno favorece la deshidratación de la piel y los cambios de temperatura la desequilibran, provocando sequedad, tirantez e irritaciones. ¿Cómo recuperar el equilibrio para el verano?

Para no exponer nuestra piel al sol del verano sin haber reparado estos daños, tan solo hay que seguir 5 trucos:

1. Cremas con protección solar: Ya llegan los primeros rayos de sol y la piel debe estar protegida. Afortunadamente la mayoría de cremas cosméticas ya incluyen protección solar. Recordar que si vas a darte un baño de sol en la playa o en la piscina, evita siempre hacerlo al mediodía, y usa una crema especifica de protección solar de al menos 30 SPF.
hidratar-piel-verano2. Hidrátate: El calor y la humedad hacen estragos en nuestra piel, por lo que debemos mantenernos bien hidratados recuperando la costumbre de llevar siempre una botella de agua para beber durante todo el día.

3. Vitaminízate: La piel se nutre de las vitaminas, especialmente la vitamina A y la vitamina C. Las vitaminas A y C suelen ir juntas en los alimentos con carotenos, característicos por sus colores vivos naranjas y rojos y algunas verduras de hoja verde. Incluye frutas y hortalizas anaranjadas como la papaya, la naranja, la calabaza, el melón naranja o la zanahoria en tu dieta para aumentar el aporte de vitamina A, y lo mismo con las de color verde como el brócoli, el perejil, la col de Bruselas, el repollo, el berro y las espinacas para la vitamina C.

Además, la mayoría de estos alimentos son ricos en antioxidantes y ayudan en la eliminación de toxinas, preparando nuestro cuerpo para el verano y los efectos de los rayos del sol.Pero atención, porque debes evitar los cítricos como el limón, la naranja, la mandarina o el pomelo antes de tomar el sol, ya que estimulan la reacción solar y el pigmento de la piel, causando el efecto contrario al que buscamos y favoreciendo las manchas en la piel.

Para evitar efectos no deseados después de tomar el sol, mejor prepararse antes con alimentos ricos en licopenos, que precisamente son de temporada, como la fresa, la sandía y el tomate, potentes antioxidantes que nos protegen de los daños solares.

4. Omega 3: Básico para el cuidado de la piel, pues es el responsable de mantener su textura. Para preparar la piel en el cambio de estación puedes complementar tu dieta con perlas de aceite de krill, que es la mayor fuente de Omega 3 conocida, con beneficios no solo para piel, sino para todo el organismo. Puedes conocer más sobre las propiedades del aceite de krill en las propiedades de Antartikrill.

Para mantener unos niveles correctos de Omega 3 durante el verano, puedes complementar tus ensaladas, además de aliñarlas con aceite de oliva virgen, con almendras, aguacate o salmón.

5. Colágeno: Es vital para la piel, siendo la base de su firmeza, tonalidad y salud en general. El colágeno será nuestro mejor aliado para volver a tener una piel saludable después del frio invierno, prepararla para el verano y protegerla de los efectos envejecedores de los rayos del sol.

citricos-vitamina-c-pielEl cuerpo genera colágeno como una proteína ayudado por la vitamina C, la cual encontramos, como hemos dicho antes, en las frutas acidas como la naranja y en las verduras como las coles.

Para garantizar una cantidad adecuada de colágeno y vitamina C que nos ayude con nuestros 5 trucos, mantener una piel hidratada, tersa, saludable y luchar contra los efectos del envejecimiento, la flacidez y las arrugas, puedes ayudarte con Colmarin Belleza.

Se trata de colágeno marino hidrolizado enriquecido con ácido hialurónico y vitamina C, que puedes añadir a tu zumo matinal, con lo que en un solo paso conseguirás aportar a tu piel la hidratación, vitaminas y colágeno que necesita tu piel.

Cuida tu piel del sol gracias al colágeno en polvo

colageno-sol-pielComo sabemos ya, el sol tiene muchos aspectos positivos para la salud, fortalece los huesos y dientes al ayudar a producir la vitamina D, reduce síntomas en la piel como el acné y la psoriasis, estimula la inmunidad, incluso ayuda a disminuir la presión sanguínea y a equilibrar el colesterol.

Pero también tiene efectos nocivos conocidos, si no se toman precauciones. Como nos recuerda la Asociación Española Contra el Cáncer, no tomar las precauciones adecuadas frente a los rayos ultravioleta, UVB y UBA, y sus radicales libres, puede derivar en uno de los más de 160.000 casos de cáncer de piel que se diagnostican cada año.

Tomar el sol envejece la piel y eso es debido al daño que hacen sus rayos UBA y UVB a la fibra de colágeno de la piel. Los rayos de sol causan la acumulación de elastina anormal, y provocan que las enzimas de la piel comiencen a ser producidas por el organismo a un rito y cantidades muy superiores en un intento de reparar los daños. Estas enzimas son las que producen las fibras de colágeno para preparar la piel, pero en estas situaciones, también producen fibras de colágeno desorganizadas, es decir, cicatrices solares.

El colágeno es vital para la piel, es la base la firmeza y la tonalidad. Por ello, es ideal ayudar a nuestro cuerpo en la producción de colágeno para reparar y renovar la piel, con la toma de 10 g. de colágeno marino hidrolizado en polvo al día, que son asimilados por nuestro organismo como proteína pura.

Al igual que en Colmarin Belleza, el colágeno combinado con ácido hialurónico y Vitamina C, potencia su acción, ya que ayudan al metabolismo del colágeno, potenciando sus efectos.

Cabe destacar que el colágeno no solo rejuvenecerá nuestra piel, sino que además mejorará la salud de nuestras articulaciones.

El secreto de belleza de Paula Echevarría, colágeno para la piel

paula-echevarria-colmarinNuestros famosos guardan secretos de belleza que difícilmente confiesan en público, su habitual aspecto físico parece desafiar al paso del tiempo y despiertan cierta envidia.

Paula Echevarría, la famosa actriz asturiana de 37 años, siempre ha destacado por su belleza y frescura. En una reciente entrevista a la revista ELLE , revela uno de sus secretos de belleza: “la belleza desde el interior”.

En la entrevista confiesa cual es uno de sus secretos de belleza más eficientes y sencillos.

En la entrevista a la revista Elle, donde ella tiene su propio blog, confiesa uno de sus secretos para mantener la piel perfecta, tomar diariamente colágeno en polvo especifico para el cuidado de la piel, con vitamina C y ácido hialurónico para “dar un chute 100% de hidratación a la piel”.

Colmarin BellezaNo es la primera actriz o modelo que confiesa que toma habitualemnte una formula de colágeno especifica para mantener, además de las articulaciones, una piel joven. La combinación de colágeno marino hidrolizado de calidad Peptan®, Vitamina C y Ácido Hialurónico ayuda a nuestros famosos a mantener su piel suave y libre de arrugas.

Puedes saber más sobre el porque la Vitamina C y el Ácido Hialurónico ayudan a rejuvenecer el colágeno de la piel en nuestro articulo de Colmarin Belleza.

Cuál es el mejor suplemento de colágeno (III) Qué colágeno comprar

colagenos-peptan-colmarin En los artículos anteriores sobre suplementes alimenticios de colágeno hidrolizado, hemos conocido los origenes del colágeno, los diferentes formatos para su consumo y una comparativa sobre los mismos.

En esta tercera y última parte, vamos a conocer las diferentes fórmulas con las que se presentan en el mercado y como saber cual se debe tomar.

Conociendo las diferentes fuentes de colágeno y su calidad, nos planteamos la última pregunta que nos quedaba pendiente ¿Cuál se adapta a mis necesidades?
En el mercado nos vamos a encontrar diferentes fórmulas adaptadas a las necesidades del consumidor. Como base deben tener Peptan®, puro colágeno marino (de pescado) hidrolizado para obtener los fragmentos más pequeños, péptidos, que son los mejor asimilables por nuestro cuerpo.

La fórmula se complementará, dependiendo del objetivo, con magnesio, con ácido hialurónico y con vitamina C. ¿Para qué sirve este colágeno enriquecido?

Colágeno con Magnesio

Este tipo de complemento alimenticio está enfocado a quienes tienen una necesidad de cuidar sus articulaciones, músculos, ligamentos y huesos; habitualmente deportistas y mayores de 30 años que necesitan un complemento de magnesio para favorecer la formación de proteínas como el propio colágeno.

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El magnesio es básico para la síntesis proteica, tal como avala la propia Comisión Europea, ayudando al mantenimiento y funcionamiento tanto de músculos como de huesos.

Así, tomar esta fórmula con magnesio prevendrá la degeneración articular y ósea, la perdida de colágeno, la reconstrucción del tejido óseo y mejorará la movilidad.

Cabe destacar de nuevo la calidad de la fórmula. Podemos encontrar elaboraciones de baja calidad, cuyos ingredientes serán carbonato magnesio, hidróxido magnesio, silicato magnesio o estearato magnesio. Sin embargo el de mejor absorción es el bisgllicinato de magnesio.

Y aunque estos productos, como Colmarin Sport, están diseñador para deportistas, que son quienes sufren habitualmente las inflamaciones y desgaste de las articulaciones, es igual de recomendable para aquellas personas, que sin ser deportistas, sufren de artrosis y osteoporosis.

Colágeno con Ácido Hialurónico y Vitamina C

En este caso la fórmula está dirigida a quienes quieren mejorar el colágeno que se encuentra en la piel. \r\nEl ácido hialurónico, además de tener propiedades que permiten recuperar la elasticidad de las articulaciones y mejorar su movilidad y disminuir el dolor, también mejora la hidratación de la piel y su elasticidad, y junto con el colágeno, reduce la formación de arrugas y surcos, suavizando la piel.

En cuanto a la Vitamina C, La EFSA (European Food Safety Authority) ha recomendado su consumo por su contribución esencial a la formación del colágeno, contribuyendo al aumento de su síntesis en la piel (además de ligamento, cartílagos y dentina de los dientes).

En ocasiones puede presentarse por separado, pero la fórmula de Colmarin Belleza complementa los tres ingredientes: Colágeno hidrolizado Peptan®, ácido L-ascórico (Vitamina C) y ácido hialurónico, siendo la más eficiente.

Cuál es el mejor suplemento de colágeno (II) Comparativa de colágenos

complementos-colageno En el anterior artículo sobre suplementes alimenticios de colágeno hidrolizado, vimos cuales son los diferentes origines del colágenos, los diferentes tipos que existen, y en que formato se presentan para el consumo humano.

En esta segunda parte, vamos a analizar las diferencias existentes entre los suplementos de colágeno hidrolizado existentens en el mercado y a compararlos.

También vamos a conocer los estudíos clinicos que existen sobre los productos basados en colágeno.

¿Qué colágeno es el mejor?

Una vez conoces los diferentes tipos de colágeno que nos podemos encontrar, nos hacemos la siguiente pregunta ¿y cuál es el mejor? Obviamente dependerá de la calidad, y también de nuestras necesidades.

Trataremos ahora las diferencias en cuanto a la calidad del colágeno que podemos encontrarnos.

Como evaluar la calidad

Anteriormente muchos suplementos de colágeno se elaboraban a partir de fuentes baratas, con aminogramas más pobres. Aunque estas fuentes se siguen utilizando, se ha demostrado que el colágeno marino tiene un aminograma más parecido al del cuerpo humano, aunque es más caro de producir.

¿Qué importancia tiene el aminograma? La proteína está formada por aminoácidos, y la composición del aminoácido, que es el aminograma, precisará su eficacia.

Esto sitúa al colágeno marino hidrolizado como el mejor en absorción por nuestro organismo, frente a otros colágenos de peor calidad existentes en el mercado, los cuales tienen peor absorción y necesitan una dosis mucho mayor para conseguir los efectos beneficiosos del colágeno.

Comparativa de colágenos

Comparemos los factores para evaluar la calidad de un producto a base de colágeno al probarlo:

 · Solubilidad

Si vamos a tomar el colágeno marino hidrolizado en polvo, podremos observar que existen diferencias en la forma de disolución del polvo en el agua o zumo.

   · Dosificación

Como ya hemos comentado. Un colágeno de baja calidad nos obligara a tomar más dosis del mismo. Por ello podemos ver dosis de hasta 10 tomas diarias de comprimidos, frente a otros de mayor calidad que solo requieren una única toma de 8 gramos.

Recordar que la toma no debe ser inferior a 8 gramos, pues es el mínimo para poder notar los efectos beneficiosos.

   · Sabor

Igualmente, muchos colágenos necesitan aditivos, como sorbato potásico, benzoato de sodio, edulcorantes, ácido cítrico, fructosa y aromas, para poder enmascarar su sabor y asegurar su estabilidad. En cambio, existen los que no necesitan ningún tipo de aditivo, siendo inodoro e insípido, ideales para diluir con cualquier bebida.

   · Tolerancia

Mientas existen en el mercado colágenos con intolerancia gástrica, que provocan digestiones pesadas y gases por su difícil digestión, los de alta calidad, a la vez que garantizan una mayor absorción, también una mejor digestión.

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Estudios clínicos sobre el colágeno

Algo esencial para verificar la calidad es conocer los estudios clínicos que se hayan hecho del producto.

Dentro de los tipos de colágeno, encontraremos estudios tanto sobre su procedencia terrestre como marina. Pero se debe ser consciente que existen marcas populares que ofrecen productos baratos sin estudios clínicos pero con gran inversión publicitaria, y que a su vez, intentan justificar el uso de colágeno procedente de animal terrestre sin aval clínico.

Sobre esta tema, la publicación Journal Agricultural an Food Chemical ha realizado estudios clínicos certificando que el colágeno marino se asimila más fácilmente que otros tratamientos de hidrolizado.

También existen diferentes calidades dentro del colágeno marino hidrolizado. Numerosos son los estudios resalidos internacionalmente que señalan el Peptan®, como el de mayor calidad, destacando los múltiples beneficios, reestructurando el colágeno de la piel, mejorando la función articular reduciendo el dolor, y regenerando la musculatura.

Peptan® son péptidos de colágeno de Tipo I, y cuyas propiedades han sido comprobadas científicamente. Cabe destacar su pureza, ya que contiene un 97% de proteína, su rápida digestión y absorción, y por su diversidad en aminoácidos, que le otorgan propiedades multifuncionales.
Y es con con colágeno marino figura2hidrolizado en polvo Peptan®, que Colmarin elebora todos sus productos. Puede acceder al detalle de la información técnica aquí: Colmarin Belleza y Colmarin Sport.

En el próximo artículo continuaremos con la comparativa de complementos alimentarios de colágeno, centrandonos en las diferentes formulas con las que se puede presentar, junto con magnesio, ácido hialurónico y vitamina C.

Vídeo – La calidad del colágeno marino Peptan®

Existen multitud de productos elaborados con colágeno con el objetivo de mejorar la salud de la piel o las articulaciones: Mascarillas, cremas, bebidas, pastillas, etc. Y aunque todos cumplen una función, cabe destacar una gran diferencia en su eficacia.

El colágeno marino hidrolizado Peptan® posee unos péptidos que tienen la misma composición que la que encontramos a nivel humano, aportando las siguientes cualidades:

  • – Es muy digerible(a diferencia de otras marcas de colágeno en polvo).
  • – Mejor absorción, más del 90% de los péptidos.
  • – Fortalece los huesos.
  • – Reduce las inflamaciones y dolores en articulaciones.
  • – Mejora el aspecto de la piel y reduce las arrugas.

Estas cualidades han sido probadas en estudios clínicos, cuyos resultados puedes ver el siguiente vídeo:

Los laboratorios Rousselot® han desarrollado el colágeno Peptan® con el que se elabora Colmarin Belleza y Colmarin Sport. Este colágeno hidrolizado destaca por su alto índice de absorción y su eficacia probada en estudios clínicos y científicos. En este vídeo puedes conocer el resultado de las pruebas en por cada una de las cualidades del colágeno:

Puedes ver más vídeos sobre los beneficios del Colágeno marino hidrolizado en nuestro canal de Youtube.