Pedala-Pedala 2017

El domingo 17 de septiembre después del evento Pedala-Pedala, la 27a edición de bicicleta montaña que se realizará en Sta. Eulalia de Riuprimer, todos los participantes aptos, podrán probar gratuitamente de un servicio de recuperación muscular gentileza de BLUETENS.

BLUETENS es el equipo de electroterápia muscular con la tecnología más avanzada del momento, que permite através de una App conectar tu smartphone y así poder tener un control total de tu propio aparato Bluetens.

Además os anunciamos que el mismo día del evento Pedala-Pedala, podéis aprovechar promociones especiales en el mismo punto demostrativo de BLUETENS.

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IRONMAN Barcelona

Del 27 al 30 de Septiembre de 2017 se llevará a cabo en Calella, la próxima edición de la la prueba más exigente de triatlón; IROMAN en Barcelona.

La misma consta de 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (maratón).

Si participas en ella, al finalizar el esfuerzo pásate por el stand de BLUETENS y recupérate con la electroterapia de nueva generación, de manera gratuita.

Porqué usar Bluetens

El electroestimulador BLUETENS puede calmar tus dolores musculares, ayudar a tu organismo a recuperarse de un esfuerzo o hacer trabajar tus músculos.

El Bluetens funciona directamente desde una aplicación del móvil (iOS y Android) y se distingue del resto de electroestimuladores por su forma, pero sobre todo por su funcionamiento: nada de aparatos complicados, controla todo desde tu móvil.

Selecciona la parte del cuerpo y la actividad que quieres llevar a cabo (masaje, recuperación o ejercicio), activa el programa y olvídate de todo lo demás.

Con más de 100 programas de masaje y trabajo, y una lista que no para de crecer, seguro que encuentras el que te más conviene.

Con una autonomía de 4 o 5 horas, podrás realizar varias sesiones sin preocuparte por la batería.

Se utiliza con 4 electrodos, para que trabajes una zona específica con los 4 pequeños, o dos zonas con 4 de los grandes.

Cúrate ya!

Ya sea agudo o crónico, el dolor proviene de una lesión en el organismo. Ésta debe ser tratada tan pronto como sea posible, para evitar posibles recaídas. Los tratamientos actuales están cambiando muy rápidamente y el consumo de analgésicos potentes se convierten en la regla para hacer la vida de los pacientes más agradable. La comodidad del paciente es una preocupación real y nuevos protocolos naturales emergen para poder pasar los episodios dolorosos de la mejor manera posible y sin efectos secundarios. Es en esta línea que Bluetens se inscribe. Gracias a la electroterapia, una tecnología que ha demostrado su eficacia durante décadas, podemos aliviar el dolor muy eficazmente (agudo o crónico) y de manera totalmente natural.

 

Relax… ommmm..!

El estrés es la respuesta del cuerpo a las presiones creadas por el medio ambiente. Aunque las causas sean profesionales o deportivas, hay que ayudar al cuerpo a eliminar las tensiones. Los diferentes efectos del Bluetens (golpeo, amasado, presión) reproducen los beneficios de un masaje manual y ayudan a los músculos a recuperarse y volver a su estado original.

 

 

Pónte a trabajar!

El fortalecimiento es un factor clave para el tratamiento de una enfermedad a largo plazo. ¡Una pérdida de masa muscular, forzará mecánicamente otra parte del cuerpo a coger el relevo y ése es el comienzo de los problemas! Tonificar los músculos proporciona una buena protección para las articulaciones y alivia a la espalda de las contracturas. Con Bluetens, no pases por alto esta acción y cuídate.

 

 

 

¿Cuál es el mejor suplemento de Omega 3?

Que suplemento de Omega 3 es el mejor: Comparativa

suplemento-omega3Los alimentos enriquecidos y los suplementos ricos en ácidos grasos Omega 3 siguen creciendo en demanda y en oferta, y aunque el ‘boom’ de estos alimentos ya sucedió hace más de una década cuando comienzo a hablase del colesterol, en el presente siguen apareciendo más y más productos, que el consumidor tenga un duro trabajo de buscar y comparar.

En este artículo vamos a comparar los alimentos enriquecidos frente a los complementos de puro Omega 3 de algas, pescado y krill:

Los alimentos enriquecidos con Omega 3

alimento-omega3Leche, huevos, galletas y todo tipo de alimentos enriquecidos con Omega 3 han llenado las estanterías de supermercados, y muchos consumidores se preguntan: ‘¿son realmente funcionales estos productos?’

Las organizaciones de consumidores pusieron la lupa sobre estos ‘alimentos milagrosos‘ realizando estudios y comparativas al respecto. El resultado fue claro: su aporte en Omega 3 no es relevante.

En concreto, el estudio realizado por la OCU con 27 productos enriquecidos con Omega 3 se resumió en la frase: ‘No tienen gran aporte de Omega 3‘. Posteriormente Consumer Eroski también realizo un estudio aún más revelador: ‘Un 40% de los productos incumplen la normativa por tener un aporte de grasas Omega 3 inferior a lo que etiquetan‘ y ‘Un 25% no contenían ni EPA ni DHA‘. Y obviamente, estos alimentos además incluían otros tipos grasas, como en el caso de las galletas, grasas saturadas.

Comparativa de suplementos de Omega 3

Obviamente, el principal factor a evaluar es la cantidad de ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 que nos aporta.

Como ya sabemos, la principal fuente de Omega 3, en una dieta equilibrada, procede del pescado y el objetivo de los suplementos alimenticios no es sustituirlo, sino suplementar y cubrir posibles carencias y necesidades concretas de nuestro organismo, en este caso, las de Ácido Eicosapentaenoico (EPA) y Ácido Docosahexaenoico (DHA). En la tabla final veremos que cantidad nos aporta cada suplemento.

Además aporte en Omega 3, existen otros factores para evaluar:

Caducidad

El aceite de pescado es muy propenso a la oxidación y los ácidos grasos Omega 3 son químicamente inestables, por lo que el factor caducidad es importante para evitar que los suplementos se vuelvan rancios en nuestro armario.

Sostenibilidad

captura-krill-antartico-superbaUn factor cada día más improtante: Por una parte la población algas esta afectada por el cambio climático y su uso como biomasa para producir energía. Y por otra parte, la pesca de pescado ultrapasa los límites establecidos del RMS (rendimiento máximo sostenible) en casi todas las especies.

En cambio el krill tiene una biomasa de 420 millones de toneladas, de las cuales se permite una cuota del 9,35% en una pequeña zona controlada del Antártico. En concreto, Aker BioMarine, proveedor del aceite de krill de Antartikrill, utiliza un sofisticado sistema de captura de krill Eco-Harvesting que permite la captura pequeños bancos de krill sin capturar ninguna otra especie y sin tocar el lecho marino. Además, está certificada por la organización independiente MSC con el estándar de sostenibilidad, y las organizaciones WWF, CCAMLR y AWR viajan a bordo de los barcos y cooperan para garantizar una captura sostenible.

Contaminantes

Partiendo de que todos los alimentos pasan por los mismos estándares de calidad y seguridad europeos antes de ser autorizados, su calidad es diferente en origen: La Unión Europea se ha preocupado de poner niveles estrictos en cuanto a la presencia de mercurio, PCBs y dioxinas en los alimentos, especialmente cuando en 2007 y 2010 se dieron a conocer niveles alarmantes en el pescado, incluido el de piscifactoría.

Por ello una de las ventajas más claras del krill es su pureza. Los últimos estudios realizados por Aker Biomarine muestras capturas de krill 100% libres de contaminantes frente a otras muestras de capturas marinas, con una relación de presencia de contaminantes PCBs de 40 a 1 frente al krill.

Reflujo

Y quizás el factor más conocido por los consumidores que han cambiado las perlas de aceite de pescado por las de aceite de krill: el retrogusto a pescado.

El aceite de krill, gracias a sus fosfolípidos hidrosolubles, se disuelve fácil y rápidamente en el estómago sin producir el desagradable retrogusto a pescado que se sufre al tomar la perlas de aceite de pescado o algas.

¿Qué es el Krill y qué beneficios aporta?

El Krill, o eufausiáceo, es un logo_fstopcrustáceo que externamente se parece a un camarón pero de tan solo 3 cm, y es el primer animal de la cadena alimentaria.

Se alimenta fundamentalmente de algas, de donde consigue sus nutrientes. Se encuentran en aguas profundas bajo la presión de toda esta agua oceánica, donde el frío y la oscuridad es absoluta, y especialmente en aguas del Antártico, donde destaca la variedad Euphasia Superba.El Krill es conocido por ser una de las fuentes de alimentación de las ballenas, además de peces y aves. También en ampliamente conocido en Rusia y Japón, donde son una delicadeza.

¿Y qué nos puede aportar? Como sabemos el Krill está en el inicio de la cadena alimentaria y es el primer ser en generar Omega 3, que aporta al resto de la cadena. Por ello, del Krill se obtiene un aceite y unos nutrientes puros, evitando los metales pesados, toxinas y otras sustancias que si pueden existir en la piel y grasa de algunos peces.

Los estudios realizados afirman que este Aceite de Krill contiene Omega 3 en mayor cantidad y con efectos más eficientes que el aceite de pesado y que, como ya hemos hablado anteriormente, no solo es beneficioso contra el colesterol alto (LDL) y otras enfermedades cardiovasculares, sino que también combate el envejecimiento celular y celebrar.

Puedes ampliar la información sobre como las perlas de Antartikrill benefician a tu salud cardiovascular, celebral y articular en la sección de Salud.

Concierto Benéfico de la Fundación Paliaclinic

Dentro de las colaboraciones que realiza la distribuidora de complementos alimentarios Fstoptraining, se logo_paliaclinicencuentran la Fundación Paliaclinic y la Asociación Galgos 112.

La Fundación Paliaclinic es una organización sin ánimo de lucro formado por voluntariado sensibilizado con los enfermos que deben afrontar múltiples dificultades y  sufrimiento. Su

objetivo es atender emocionalmente tanto a los pacientes como a los familiares para que se sientan queridas y respetadas. Para poder llevar a cabo este objetivo, es necesario llevar a cabo acciones de difusión y recaudación.

Uno de estos eventos son los conciertos benéficos. En ellos puedes disfrutar de un concierto de piano junto a magníficos tenores y sopranos, simplemente aportando el precio de la entrada, cuyo importe se destina íntegramente a la fundación.

policlinic_2Gracias a estos actos, a las donaciones y a las entidades colaboradoras, la fundación pudo llevar a cabo en 2014 sus programas de apoyo al final de la vida dirigidos a las familias con pocos recursos. En 2015 la fundación quiere continuar con el programa y ampliarlo con nuevos proyectos de apoyo a niños con enfermedades avanzadas, para los cuales necesita nuevos apoyos.

El II Concierto Benéfico, que se ha titulado ‘Da vida al final de la vida’ en solidaridad con la Fundación Paliaclinic, se celebra el miércoles 3 de junio de 2015 en la sala de actos del Colegio Oficial de Medicos de Barcelona. En el concierto intervendrán el tenor David Alegret, el bajista Simó Orfila, la soprano Júlia Farrés, y la pianista Berta Brull.

El total del precio de la entrada se destinara a la ayuda en forma de apoyo emocional y recursos humanos y materiales para dar calidad asistencial y dignificar el final de la vida en casa. Aunque no se pueda acudir al concierto, se dispone de una fila 0, de un precio inferior, que ayudará a recaudar fondos para llevar a cabo los nuevos proyectos.

Puedes conocer más sobre la Fundación Paliaclinic en su web www.paliaclinic.es